Карбоновая кислота и ее воздействие

Среди многих добавок, которыми пользуются спортсмены, организуя свое питание, выделяется карбоновая кислота. Ее второе название – креатин, и сегодня она используется, благодаря своим свойствам, не только спортсменами, но и другими людьми. Карбоновая кислота имеет невысокую стоимость и, к тому же, является официально разрешенным препаратом. Поэтому любой человек, занимающийся физическими нагрузками, может использовать ее возможности.

В ограниченном объеме креатин присутствует в человеческом организме. Эта кислота несет ответственность за энергообмен в клетках мышц и нервных окончаний. О том, что креатин способен уберечь от дистрофии мышцы, стало известно почти сотню лет назад. Помимо того, средство позволяет увеличивать мышечные ткани за счет их роста. Поскольку карбоновая кислота является энергетиком, она позволяет вырабатывать выносливость. Человек, принимающий ее, может усиливать интенсивность физических упражнений и легче переносит повышенные нагрузки.

Однако при приеме препарата есть свой нюанс. Карбоновая кислота должна накопиться в организме, поэтому мгновенный эффект ощутить вам не удастся. Первые результаты появляются лишь через одну-две недели, да и то этот период индивидуален.